Cara Menyimpan ASI yang Baik

Posted by on Apr 15, 2015 in Artikel, Bekasi, Blog, Kesehatan, Lokasi | 0 comments

Cara Menyimpan ASI yang Baik

Panduan Menyimpan ASI

ASI yang dipompa haruslah disimpan secara benar untuk memaksimalkan kandungan nutrisi dan kualitas yang terkandung di dalamnya. ASI sebenarnya memiliki kandungan anti-bakteri untuk mempertahankan kesegarannya. ASI yang baru dipompa pasti akan lebih segar dan memiliki kualitas yang baik.

Informasi dibawah ini dihasilkan dari riset terkini dan berlaku bagi para ibu yang:

  • Memiliki anak yang sehat dan lahir tidak premature (full-term babies)
  • Menyimpan ASI untuk keperluan di dalam rumah (bukan untuk keperluan di RS)
  • Mencuci tangannya sebelum memerah atau memompa
  • Menggunakan wadah atau tempat penyimpanan ASI yang telah dibersihkan dengan air panas, sabun dan telah disiram dengan air bersih.
  • Semua ASI yang disimpan harus diberi tanggal sesuai hari di saat ASI itu diperah atau dipompa.

Menyimpan sekitar 60 – 120 ml per botol sangat disarankan untuk mengurangi sisa ASI. ASI yang disimpan di kulkas lebih besar kandungan anti-infeksinya disbanding ASI yang beku dari freezer. Masukkan ASI kedalam kulkas biasa dulu untuk merendahkan suhunya baru pindahkan ke dalam freezer.

 
 

Cara menyimpan ASI dengan baik

 

ASI bisa disimpan :

  • Dalam suhu ruangan (19-22°C) sampai 10 jam lamanya
  • Di dalam kulkas (0-4°C) sampai 8 hari (usahakan di bagian paling belakang dari kulkas) sampai 8 hari lamanya
  • Di dalam freezer (dengan suhu bervariasi tergantung berapa sering pintu freezer dibuka dan ditutup) sampai 2 minggu
  • Di dalam freezer dengan bagian khusus yang memiliki tutup terpisah dari pintu freezer (dengan suhu bervariasi tergantung berapa sering pintu freezer dibuka dan ditutup) sampai 3-4 bulan.
  • Di dalam freezer yang sangat dingin (-17 sampai -8°C) sampai 6 bulan lamanya

 

Tempat untuk menyimpan ASI

 

Baca juga :

Air Putih tidak Baik untuk Bayi

Mengakali Anak yang Susah Makan

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CLOSE
CLOSE